Путь к здоровой жизни ребёнка

      Предостерегайте своих детей от чрезмерного родительского внимания и не лишайте их возможности бороться за свое место под солнцем самостоятельно с самого раннего возраста.

 Формирование здорового образа жизни ребенка

Моя доченька родилась здоровенькой и крепенькой. Сейчас ей уже шесть лет. Проблемы со здоровьем начались с тех пор, когда мы с супругой устроили свою малышку в детский садик. Как только ребенок стал общаться с другими детьми, тут-то все и началось. Поначалу была не понятна причина ее частых простуд, недомоганий в желудке, усталости, но потом мне стало ясно, что ребенок у нас страдает из-за неподготовленности к существованию вне дома.

   Дело в том, что мы, как и все остальные родители, очень любим свое чадо и поэтому всячески старались оградить его от всякого рода опасностей. Вечно укутанная, с постоянно вымытыми с мылом руками, напичканная только полезной и здоровой пищей наша дочь стала не устойчива к бактериям, которые у других не вызывают особых проблем. По сути, ребенок стал стерильным. Один умный человек мне сказал, что дети должны быть иногда и грязными, иногда и раздетыми, а иногда и вовсе «есть землю». Тогда, покрутив пальцем у виска, я ужаснулся этому высказыванию, но теперь я понимаю глубокий смысл этих слов. Стало ясно, что иммунитет ребенка был задавлен напрочь одержимым обереганием родителей. Если, вдруг, появлялись первые предпосылки к простуде, мы с супругой в тот же миг неслись в аптеку за новыми жаропонижающими, витаминами, сиропами от кашля и т.п., не давая молодому организму самому вступить в бой с инфекцией и вкусить неоценимый вкус победы. Эта победа, в дальнейшем, сыграет огромную роль в общем физическом развитии ребенка.

Теперь, когда моя дочь ест сорванное с дерева яблоко, предварительно не помыв его и руки, я, стиснув зубы, успокаиваю себя тем, что яблоко с собственного сада, а микробы, которые попадут в пищевод, принесут не только маленький вред, но и большую пользу. Со временем, организм моей дочки перестанет вообще реагировать на такого рода мелочи, и ее пищеварительная система станет на много крепче. Теперь, Машенька (так зовут мою дочку), кроме садика посещает танцы и бассейн, и все болезни, которых стало заметно меньше, стали протекать куда легче. Большую пользу приносит так же легкое закаливание, японский сад и бегание босиком по траве и теплой земле, купание в воде комнатной температуры. Знайте, что температура воздуха в спальне ребенка должна быть не более двадцати пяти градусов, особенно это касается тех семей, у кого дома установлена автономная система отопления и имеется возможность самостоятельно регулировать температуру в жилище. Тогда и ребенок спит хорошо, и не нарушается общий температурный режим.

Самым главным правилом стало для меня – меньше обращать на ребенка внимание. Это полезно и для детей, которые становятся более самостоятельными и для нервной системы чрезмерно дотошных родителей. Вы сами заметите, насколько ваш ребенок интереснее со стороны. Дайте ему собственное право на решения каких-то проблем, но не злоупотребляйте этим и помните, природа не оставила ваших детей беззащитными, не покушайтесь на ее территорию. Дайте ей самой помочь ребенку и лишь в крайних случаях, когда дело уже приобретает серьезный характер, вы можете вмешаться и применить медицинские препараты. Все эти выводы я сделал из личного опыта путем проб и ошибок. Мне пришлось общаться со многими педиатрами, лечившими Машу, но, ни один из них не сошелся во мнении с другим. Сколько врачей – столько было и диагнозов лишь отдаленно напоминающих друг друга. Желаю вам и вашим детям крепкого здоровья.

Статья написана постоянным читателем нашего сайта Смирновым Юрием Викторовичем из Москвы.