Методики Похудения

Выбирая методику похудения, все большее количество людей отдают предпочтение профессиональным диетологам. Уникальный метод психобиокоррекции веса разработала врач-диетолог Марианна Трифонова.

Эта методика быстро получила распространения и известна многим под названием диета Марианны Трифоновой.

   Программа начала разрабатываться в 2008 году, когда Марианне предстояло составить индивидуальное меню для Димы Билана. В тот момент певец готовился к выступлению на Евровидении, и ему было необходимо поддерживать себя в отличной форме. Уникальность этой диеты заключается в том, что она предполагает комплексный индивидуальный подход к питанию конкретного человека. Во время диеты выбирается разумный и комфортный для человека план питания, который дает возможность избавиться от лишнего веса без стресса и значительных затрат. Новый режим питания может сопровождаться физиотерапевтическими процедурами или посещением психолога.

Диетолог анализирует рацион человека и исключает из него те продукты, которые ведут к набору веса. Вот почему так важен индивидуальный подход, ведь питаются все по-разному и новшества, предлагающие автоматически рассчитать оптимальную диету или определение пола ребенка через интернет, не могут сравниться с помощью квалифицированного специалиста. Определить список допустимых продуктов питания позволяет анализ крови, на основании которого и делаются окончательные выводы.

За время диеты пациент должен будет посетить диетолога всего трижды и после того, как период активного снижения веса будет завершен, врач может назначить дополнительный курс физиотерапии. Такие процедуры помогут закрепить полученный результат. Продолжительность курса может быть различной, от нескольких недель до нескольких месяцев. Все зависит от пациента и его физических особенностей. Огромное количество людей отмечают эффективность методики, ведь она не накладывает таких строгих ограничений, как, скажем, диета космонавтов или прочие популярные способы сбросить лишние килограммы. Во время диеты вы не будете постоянно подвержены стрессу и огромному количеству запретов, методика оставит только положительные воспоминания и обеспечит вам отличный результат, который сохранится на долгие годы.